莲藕焯水时要加点醋,可以使莲藕不容易变黑。具体操作如下:
1.先将莲藕洗净,去皮、切片或切条。
2.准备一锅水,加入适量的盐、少许油和一勺醋(可以用米醋或是白醋),并将水烧开。
3.将莲藕放入开水中,煮2-3分钟,直到变软。
4.取出莲藕,放入冰水中浸泡1-2分钟,这样可以使其更加爽脆。
这样焯水的莲藕就不易发黑了。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!