肠胃炎的饮食应该以清淡易消化的食物为主,并且要避免刺激性食物,建议三餐可以如下安排:
早餐:稀饭或粥、面包、馒头、蒸蛋、米粉、面条、水煮蛋、豆浆等。
午餐:清汤面、蔬菜炒饭、蒸鱼、蒸蛋、蔬菜沙拉、水煮鸡胸肉等。
晚餐:蔬菜粥、蒸菜、炒青菜、煮鸡蛋、水煮肉片、清炖瘦肉等。
饮品方面,可以选择温开水、绿茶、淡盐水、柠檬水、橙汁、苏打水等。避免喝含刺激性饮料,例如咖啡、碳酸饮料、酒精等。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。