牛肉腌制做牛排的步骤如下:
材料:
牛排肉片,盐,黑胡椒粉,橄榄油,大蒜片,迷迭香叶
步骤:
1.将牛排肉片在表面轻轻拍打几下,使其更加松软。(请勿过度拍打,以防过于韧性)。然后将其放在一旁备用。
2.准备一个大碗,倒入适量的橄榄油和大蒜片,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3.将牛排肉片放入碗中,将其充分涂抹,然后用膜纸覆盖装置碗中,将其放在冰箱中腌制2-4小时,让其吸收调料的味道。
4.取出腌制好的牛排肉片,将其放置于预热好的烤盘中,再放入烤箱中烤制,约3-4分钟后翻转并再次烤制,直到牛排肉片表面呈金黄色即可。
5.取出烤好的牛排肉片,再放入少许盐和黑胡椒粉以增强味道,然后加入迷迭香叶即可食用。
温馨提示:
1.切割牛排肉片后,建议把肉稍微拍打一下,这样可以使肉更加均匀。
2.不要过度腌制牛排肉片,以免调料味道过重。
3.根据自己的口味,可以根据需要加入其它调料,如柠檬汁、甜椒粉、洋葱等,以增加牛排肉的风味或口感。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。