大米为什么要淘洗

  大米淘洗的目的主要有以下几点:

  1. 去除杂质:大米在生产、贮存、运输过程中可能会混入杂质,比如石子、土壤、小虫子等,淘洗可以将这些杂质洗掉。

  2. 去除浮沫:在煮饭的过程中,大米表面会产生一层浮沫,如果不淘洗掉,容易影响食品口感。

  3. 去除余氯:自来水中含有氯,大米在泡水的过程中会吸收一定的余氯,淘洗可以将余氯洗掉,避免影响口感和健康。

  4. 提高口感:淘洗可以去除大米表面的一部分淀粉,使米饭更加干爽,口感更好。

  淘洗可以让大米更加干净、健康、美味。

慢性肠胃炎能吃大米吗?

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慢性肠胃炎能吃大米吗?简要:肠胃炎可能在很多人眼里都不算是个病,大家都说十人九肠胃嘛,所以,都吃五谷杂粮谁还不得一次肠胃病呢?虽然肠胃病看起来也一定疼痛或者


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荞麦的膳食纤维含量比苹果高吗?荞麦是高纤维食物吗?甩出大米几条街!

苹果是大家普遍爱吃的水果类,苹果百克膳食纤维的含量是1.2克,荞麦的膳食纤维含量是百克6.5克。荞麦也是高膳食纤维的食材,很多血糖高的朋友比较喜欢吃荞麦或者荞麦制品,就跟里面有丰富的膳食纤维是有关的。


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