煎牛肉的前一步就是腌制牛肉，以下是一些常见的腌制牛肉的方法：
1. 盐、胡椒粉、大蒜和酱油：将牛肉切成薄片或条状，在碗中加入适量的盐、胡椒粉、大蒜和酱油搅拌均匀，将牛肉放入混合料中，腌制约30分钟后即可煎烤。
2. 酱油、生姜、蜂蜜和芝麻油：将牛肉切成薄片或条状，在碗中加入适量的酱油、生姜、蜂蜜和芝麻油混合均匀，将牛肉放入混合料中，腌制约1-2小时后即可煎烤。
3. 柠檬汁、橄榄油、百里香和大蒜：将牛肉切成薄片或条状，在碗中加入适量的柠檬汁、橄榄油、百里香和大蒜混合均匀，将牛肉放入混合料中，腌制约30分钟后即可煎烤。
注意：腌制时间不能太长，以免腌制过度导致牛肉过于咸味过重。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
