野芹菜可以用以下方法炒着吃:
1. 准备好野芹菜和调料,洗净野芹菜,切成小段备用。
2. 热锅凉油,加入蒜片、姜片和干辣椒煸炒出香味。
3. 加入野芹菜,翻炒片刻。
4. 加入盐、胡椒粉等调料,继续翻炒。
5. 炒至野芹菜变软糯,呈现出亮绿色时,即可出锅。
6. 备有米饭或馒头一起食用更佳。
注意:野芹菜不要炒过久,以保留其口感和营养价值。野芹菜口感柔嫩、清香,所以调料不宜过多,以突出野芹菜的原味为主。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。