瘦子为什么会得高血脂

  瘦子也可能会得高血脂,这与体重并没有直接关系。高血脂的发生与遗传、饮食习惯、生活方式等因素有关。一些人天生代谢率就比较低,容易积累脂肪而导致高血脂。饮食中含有较高的脂肪和胆固醇,以及缺乏运动和生活压力等因素也可能导致高血脂。即使是瘦子,也需要注意饮食、运动和生活习惯,以预防和控制高血脂的发生。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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