肠道细菌有数百种，甚至上千种不同的菌种。其中，一些菌种会对人类的健康产生积极的影响，如帮助消化食物、制造必需维生素等，而另一些菌种则可能引发肠道疾病或影响整体健康。人类肠道中最常见的菌群包括双歧杆菌、乳酸杆菌、葡萄球菌等。
