以下是一些常见的土豆搭配：
1. 蔬菜：将土豆和其他蔬菜一起烹饪，如胡萝卜、洋葱、豆类等，可以增加膳食纤维和营养素的摄入。
2. 肉类：将土豆和肉类一起烹饪，如鸡肉、牛肉、猪肉等，可以提供优质蛋白质和铁元素。
3. 乳制品：将土豆和乳制品一起烹饪，如奶酪、牛奶、酸奶等，可以提供钙质和蛋白质。
4. 鱼类：将土豆和鱼类一起烹饪，如鲑鱼、鳕鱼、秋刀鱼等，可以提供蛋白质和不饱和脂肪酸。
5. 面食：将土豆和面食一起烹饪，如意大利面、饺子皮、馒头等，可以提供碳水化合物和膳食纤维。
与其他食材搭配使用，能够使土豆获得更多的营养。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了，不管是土豆丝还是土豆片，土豆自身也是百搭的食材了，能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!
