材料：
牛肉500克、葱姜蒜适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、糖适量、盐适量、水适量、八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、花椒1小把
做法：
1. 牛肉剁成小块，用清水洗净，泡冷水中至少半小时，以去除血水。
2. 锅中倒入适量油，等油热后加入牛肉块进行煸炒，直至变色。
3. 加入葱姜蒜末和料酒，翻炒至香味四溢。
4. 加入老抽、生抽、糖、盐和八角、桂皮、香叶、花椒等调料，再加入适量的水，大火煮开后转小火悠悠炖煮至牛肉变得软嫩入味即可。
5. 根据个人口味调整调料和火候，达到自己喜欢的口感。最后可以撒上葱花和香菜点缀一下，更加美味！
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
