剁椒竹笋腌制的食材:新鲜竹笋、剁椒、盐、糖、料酒、花椒、生姜、蒜、香叶、生抽、醋。
步骤:
1. 将竹笋去皮,切成适当大小的块;
2. 锅中放入清水,加入盐、料酒和竹笋,煮沸后转小火焖煮10分钟左右,至竹笋变软烂;
3. 将煮熟的竹笋捞出,晾凉;
4. 生姜切片,蒜瓣拍碎,花椒砸碎备用;
5. 在空气干燥的盆中,将竹笋、剁椒、花椒、姜片、蒜瓣、香叶、盐、糖、生抽、醋混合均匀;
6. 盆口盖上保鲜膜,放置于通风干燥处,每天搅拌一次,腌制时间为1至2天,至竹笋酸辣爽脆即可食用。
注意事项:
1. 所有的食材必须清洗干净,以避免腌制出现异味;
2. 盆子、器具等必须干净无油无水,并且要确保食材全部浸泡在调料汁液中;
3. 腌制好后的剁椒竹笋可以放置于冰箱,以保持新鲜口感。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!