泡了的糯米怎么处理

  泡了的糯米可以用来做各种糯米食品,如糯米团、糯米饭、糯米粥等。具体做法如下:

  1. 糯米团:将泡好的糯米蒸熟后,用木锤或擀面杖捣成糯米糰,再加入各种馅料,如豆沙、芝麻、花生等,搓成小球即可。

  2. 糯米饭:将泡好的糯米放入电饭煲中,加适量水,按下煮饭键即可。

  3. 糯米粥:将泡好的糯米放入锅中,加水煮沸后,放入适量的米汤或其他汤料,煮至糯米熟烂即可。

  泡好的糯米还可以加入糖、芝麻、桂花等制作成甜点,如糯米糍、糯米球等。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

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