小孩积食有内热时，可以尝试以下饮食调理：
1. 清淡易消化的食物。例如米粥、稀饭、面条、清汤等。
2. 含有清热解毒作用的食物。例如绿豆、莲子、甘蔗、石榴等。
3. 蔬菜水果。例如西瓜、苹果、香蕉、黄瓜、冬瓜、丝瓜等，都有清热解毒的功效。
4. 可以适当添加一些薏米、藕粉等食材，以促进消化和调节肠胃功能。
避免给孩子进食过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及过多的糖果、巧克力等甜品。并且要保证孩子的饮食营养均衡，定时定量地进食，避免过度饱食。如果小孩情况严重，建议及时就医。
脾胃虚弱内热大多是因为长期不良的饮食习惯或生活方式导致的，所以调理的关键是改善饮食结构、调整生活习惯。脾胃虚弱内热的症状较为复杂，且每个人的体质不同，所以建议在食补调理前，ZH咨询专业医生或中医师的建议，制定个人化的调理方案。
