小孩积食有内热时，可以尝试以下饮食调理：
1. 清淡易消化的食物。例如米粥、稀饭、面条、清汤等。
2. 含有清热解毒作用的食物。例如绿豆、莲子、甘蔗、石榴等。
3. 蔬菜水果。例如西瓜、苹果、香蕉、黄瓜、冬瓜、丝瓜等，都有清热解毒的功效。
4. 可以适当添加一些薏米、藕粉等食材，以促进消化和调节肠胃功能。
避免给孩子进食过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及过多的糖果、巧克力等甜品。并且要保证孩子的饮食营养均衡，定时定量地进食，避免过度饱食。如果小孩情况严重，建议及时就医。
不管是大人还是小孩，有积食的时候都是很不舒服的，首先就是胃口受到影响或者排便不畅让人内火大。今天我们来分享的话题就是积食内热上火能不能吃水果?积食导致内热可以吃哪些水果?
