红薯的更快洗法是：
1. 将红薯放在水龙头下冲洗，清洗掉表面的泥土和杂质。
2. 使用刷子或擦菜布轻轻擦拭红薯的表面，***清洁掉残留的泥土和污垢。
3. 再次用清水冲洗红薯，***清洗干净。
4. 最后用厨房纸巾或毛巾擦干红薯即可。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
