酱猪肝是一道大众化的家常菜,具有很好的营养价值。以下是煮酱猪肝的方法:
材料:
猪肝300g,葱姜适量,料酒、盐、酱油、糖、生抽、老抽、香油适量
步骤:
1. 将猪肝洗净,用刀切成片状,葱姜拍破备用。
2. 锅中放适量的水,加入猪肝煮沸,去除浮沫。
3. 捞出猪肝,切成小块,倒入料酒腌制5分钟。
4. 锅中放少量油,加入葱姜爆香,倒入猪肝煸炒至熟。
5. 加入适量的盐、糖、酱油、生抽、老抽,翻炒均匀,装盘前加入少量香油即可。
小贴士:
1. 煮猪肝时必须先用滚水将猪肝焯水,去掉肝腥味,再切成片状或拍碎,易煮熟又嫩。
2. 烹饪时要保持小火慢炖,否则猪肝会变硬、老化。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。