指寄生在肠道内的一类细菌，包括肠道埃希氏菌、沙门氏菌、大肠杆菌、副结核分枝杆菌等。这些菌在肠道内生长繁殖，对人体的消化功能和身体健康有着重要的影响。当这些细菌数量过多或出现异常时，就可能引发肠道疾病，如腹泻、肠炎等。保持肠道微生态的平衡，是维护身体健康的重要一环。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
