建议您到当地的医院或诊所进行全面检查。肠道功能紊乱和腹痛可能与许多原因有关，例如消化系统感染、过敏、炎症性肠病、结肠肌肉痉挛、肠易激综合征等。诊断需要通过医生的身体检查和其他检查来确定。在等待医生的诊断时，您可以多喝水、多吃高纤维食物、避免适得其反的过度使用泻药和缓解压力的方法来减轻症状。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
