以下是一些适合胃病患者的早餐食物建议：
1. 温和的谷物类：例如燕麦片、粥、全麦面包等。它们富含纤维，易于消化，有助于平稳胃肠道。
2. 软煮的蛋类：蛋类富含高质量的蛋白质，对胃肠道有益。软煮蛋更容易消化。
3. 温和的非酸性水果：例如香蕉、苹果、熟透的梨等。这些水果含有丰富的纤维和维生素，对胃肠道有益。
4. 温和的低脂奶制品：例如低脂酸奶、无糖优格等。它们含有蛋白质和钙，有助于维持胃肠道健康。
5. 温和的煮熟蔬菜：例如胡萝卜、南瓜、马铃薯等。这些蔬菜易于消化，富含维生素和纤维。
6. 温和的饼干或面包干：例如无油烤饼干、无盐全麦饼干等。这些食物可以作为早餐的补充，但要避免过多的糖和脂肪。
重要的是要遵循个人的胃病情况和医生的建议，选择适合自己的食物。如果症状严重或持续，请咨询医生或专业营养师的建议。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
