如果您没有排便的需求,可能是因为您的身体正在排泄过程中得到足够的水分和纤维素。如果您担心这可能是健康问题的迹象,您应该咨询您的医生或医疗专业人员的建议。 保持健康饮食、适当运动和规律地排便也是预防便秘的一些方法。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?