这是一种常见的消化问题,通常表明肠道菌群失调。肠道内的细菌产生气体,而大便不成形可能是因为肠道内缺乏足够的水分或纤维素,导致粪便干燥。建议增加水果和蔬菜摄入量,以帮助增加水分和纤维素,同时可以考虑补充益生菌来维护肠道的健康。如果问题持续存在,请咨询医生进行进一步评估。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。