有可能是由于健康原因，例如患有某种疾病，或者因为饮食不良，甚至是因为过度锻炼造成的。也可能是由于心理因素，例如焦虑、抑郁等。因此，最终确定三年消瘦三十斤的原因，还需要通过进一步的检查和诊断来确定。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
