以下是一种简单的做法:
材料:
- 生牛肉 250克
- 洋葱 1个
- 葱 适量
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 牛肉切成薄片,加入少量料酒、盐、生抽、白胡椒粉腌制20分钟;
2. 洋葱切成小块,葱和姜切成末备用;
3. 热锅冷油,将葱姜末爆香;
4. 加入腌制好的牛肉,翻炒约2分钟至变色;
5. 加入洋葱,继续翻炒约2-3分钟,至洋葱变软;
6. 加入少量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 牛肉腌制时可以加入少量淀粉,使肉更嫩;
2. 炒洋葱时火不要太大,以免洋葱炒糊;
3. 菜肴可以根据个人口味加入辣椒、蒜等调味料。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了,有刺激的冲味,也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制,今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!