人体内的大肠是负责储存和排泄粪便的器官，如果拉不出的屎，可能是因为大肠内的粪便过干或过硬，或者是由于大肠肌肉收缩不足而导致的。如果这种情况持续时间较长，可以考虑采取以下措施：
1.多饮水：喝足够的水，有利于软化粪便，让其容易排出。
2.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全麦面包、谷类等食物，有助于增加粪便的体积和柔软度，促进肠道蠕动。
3.进行运动：适当的运动可以刺激肠道的蠕动，促进排便。
如果以上方法仍然无效，建议咨询医生。严重情况下，可能需要使用泻药或进行人工肛门冲洗等治疗。
