芹菜降血压效果的做法是将其生吃或煮汤。以下是具体的制作方法：
1. 生吃：将新鲜芹菜洗净后，切成小段或者切碎成丝，用蘸料或者沙拉酱作为调味品。
2. 煮汤：将芹菜、土豆、胡萝卜等蔬菜洗净后，切成小块放入锅中，加入清水煮开，然后转小火煮20-30分钟即可，可以根据个人口味加适量盐、鸡精等调味品。
芹菜虽然有降血压的功效，但是也存在一定的副作用，例如过量食用可能会导致口干舌燥、腹泻等问题，因此建议在饮食中适量食用。对于已经患有严重高血压的患者，建议在医生的指导下使用。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况，今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服：少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况，比如剁馅里面的芹菜切的很碎了，一般不会引起不舒服。
