中医中的体质类型之一,主要特征是胃口好,容易大吃大喝,爱好美食,胖而不腻,消化功能较好,但脾胃易虚弱。这种体质类型在生活中应该避免过度饮食,注重饮食的平衡和调理,避免过度依赖油腻、刺激性食物,多食用粗纤维食物和容易消化的食物,保持适当的运动和休息,以维持身体健康。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。