生木瓜排骨汤的做法

  材料:

  1. 生木瓜 1个

  2. 排骨 500克

  3. 姜片 3片

  4. 葱段 2根

  5. 盐 少许

  6. 水 适量

  做法:

  1. 生木瓜去皮、去籽、切块,备用;

  2. 排骨洗净后焯水去血水;

  3. 热锅冷油,下姜片、葱段、排骨煸炒;

  4. 加入适量水,煮沸后再将火调小,煮熟排骨;

  5. 最后加入生木瓜块,煮至木瓜熟透即可;

  6. 煮好后加少量盐调味。

  小贴士:

  1. 生木瓜煮太久会变得很烂,所以加入的时间要掌握好;

  2. 排骨焯水的目的是去除血水,让汤更清澈;

  3. 炒骨时可以加入一点料酒,去腥味。

木瓜粗纤维含量,吃木瓜不便秘,你学到了吗!

木瓜粗纤维含量,吃木瓜不便秘,你学到了吗!

1、木瓜的水分极高,热量却非常低,很多朋友把木瓜当女性吃的来丰胸的食材。


>>查看更多内容

水苏糖和木瓜酵素可以一起吃吗?水苏糖和酵素冲突吗?

今天我们来分享水苏糖和木瓜酵素可以一起吃吗?水苏糖和酵素冲突吗?因为水苏糖不被人体吸收分解,是体内益生菌的粮食,酵素发挥自身的作用,和水苏糖也不会有冲突。


>>查看更多内容
水苏糖和木瓜酵素可以一起吃吗?水苏糖和酵素冲突吗?

木瓜有哪些作用

木瓜有哪些作用简要:木瓜性平、味甘,微寒,有健脾胃、通两便、助消化、清暑解渴、降血压、解酒毒、解毒消肿、通乳、驱虫等作用,适用于食治消化不良、十二指肠溃疡、


>>查看更多内容
木瓜有哪些作用

相关内容