桂鱼是一种很常见的鱼类,一般可以烤、煮或者炖来食用。以下是一种简单的桂鱼做法:
材料:
桂鱼一条、姜葱适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、糖适量、油适量、葱花适量。
步骤:
1. 将桂鱼清洗干净,把鱼鳞、内脏和鱼骨去掉,洗净备用;
2. 在桂鱼两面分别切上几刀,以便更好入味;
3. 把姜葱切成丝,并在桂鱼两面均匀撒上姜葱丝;
4. 在桂鱼的两面分别撒上适量的料酒、盐和糖,腌制30分钟;
5. 热锅凉油,先把桂鱼皮朝下放入锅中,煎至两面金黄;
6. 加入适量的清水、酱油,大火烧开后转小火,煮至汤汁收干即可;
7. 最后撒上葱花即可。
温馨提示:在煮桂鱼时,不要翻动鱼身,以免破坏鱼的形状。桂鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,可以根据自己的口味加入不同的调料。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。