1. 先将玉米的外壳和顶部的丝剥去。
2. 将玉米立在一个平面上，用一把锋利的刀从上往下切，将玉米颗粒从玉米棒上切下来。
3. 或者，将玉米直接放进一个大碗里，用一个小刀从上往下切，将玉米颗粒切下来，同时保持玉米的稳定。
4. 还可以将玉米颗粒用手捏下来。将玉米棒朝下，用一只手支撑住玉米棒的末端，用另一只手从上往下捏出颗粒。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
