益生菌的活性菌越多越好吗

　　不一定。在选择益生菌时，活性菌数量的多少并不是唯一的衡量标准，而是应该综合考虑菌株的种类、来源、功效等因素。有些益生菌可能只需要很少一小部分就足以发挥作用，而有些菌株则需要更多的活性菌才能有效发挥功效。选择一款质量好、适合自己的益生菌比数量多更为重要。