这可能是由于便秘导致的。当你不排便时，体内的粪便会堆积起来，导致腹部膨胀。建议多喝水，增加膳食纤维摄入量，适当运动，如散步或做瑜伽，以促进便便排出。如果情况持续不好，建议咨询医生以获取更好的建议。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
