1. 涮水淹制法:将牛排放入凉水中,大火烧开后改为中小火慢慢涮煮约2-3分钟,捞出后用擦干净的厨房纸擦干,然后放入调料混合的碗中腌制。
2. 奶汁浸泡法:将牛排切成适当大小,用牛奶、鸡蛋液、淀粉等混合的调料浸泡5-10分钟,去除多余的混合液后煎制。
3. 菠萝酵素嫩制法:将牛排放入装有菠萝汁的密封袋中,在冰箱中腌制约30分钟后取出煎制。菠萝酵素可以分解牛肉中的蛋白质,使肉质更加嫩滑。
4. 晾制法:将牛排放入冰箱中晾制1-2天,在煎炒之前将牛排取出并加入调料腌制。这个方法需要时间较长,但效果显著。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。