清炒白萝卜是一道简单易做的家常菜,如果想要炒出好吃的白萝卜,可以按照以下步骤:
1.准备食材:白萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、糖、料酒、鸡精、油等。
2.将白萝卜去皮,洗净,切成细条或薄片,葱姜蒜切末备用。
3.热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入白萝卜翻炒。
4.加入适量盐、糖、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀,直到白萝卜变软。
5.最后加入少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。
6.可以根据自己的口味,加入适量胡椒粉或者其他调料。
温馨提示:炒白萝卜用的是热锅凉油,这样有利于保留白萝卜的营养成分,同时炒出来的白萝卜也更加入味。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。