芹菜可以和很多蔬菜一起炒,以下是几个推荐:
1. 西兰花:炒西兰花芹菜,清爽营养,口感鲜美。
2. 胡萝卜:炒芹菜胡萝卜,能够增加维生素C和胡萝卜素的摄入量,营养丰富。
3. 青椒:炒青椒芹菜,清热解毒,适合夏天食用。
4. 蘑菇:炒蘑菇芹菜,营养丰富,且口感丝滑。
5. 豆腐:炒豆腐芹菜,营养均衡,适合素食者食用。
6. 土豆:炒土豆芹菜,口感香糯,营养丰富。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。