牛奶中含有乳糖和蛋白质,有些人可能会因为消化不良或乳糖不耐受而出现肠胃不适的症状,如腹泻、腹胀、腹痛等。有些人也可能会对牛奶蛋白质过敏,导致肠胃不适和皮肤过敏等症状。对于乳糖不耐受或者牛奶蛋白质过敏的人来说,牛奶可能会对肠胃产生影响。对于正常人来说,适量饮用牛奶并不会对肠胃产生负面影响。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。