牛肉可以和很多食材搭配炒，以下是一些常见的组合：
1.青椒炒牛肉：青椒的爽脆口感和甜辣味道能够提升牛肉的口感。
2.洋葱炒牛肉：洋葱的甜味和牛肉的鲜味十分搭配，还能增加菜肴的口感层次。
3.西红柿炒牛肉：西红柿和牛肉一起炒，会让牛肉更加嫩滑，增加营养。
4.豆角炒牛肉：豆角的口感和牛肉的口感相似，一起炒出来味道非常好。
5.芹菜炒牛肉：芹菜清香的味道和牛肉的鲜味相互补充，味道非常不错。
6.土豆炒牛肉：土豆的软糯口感和牛肉的鲜味相互渗透，非常好吃。
7.蘑菇炒牛肉：蘑菇的鲜美和牛肉的肉质相得益彰，一起炒出来味道也很不错。
牛肉和蔬菜一起炒能够增加营养，增强口感，适合喜欢吃肉又注重健康的人群。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
