菌群失调可能会导致便秘的发生。肠道中的微生物群落在消化系统中发挥着重要的作用,它们参与食物消化、营养吸收、免疫系统调节等多种生理过程。如果菌群失调,肠道中的益生菌数量减少,有害菌数量增加,这可能导致肠道蠕动减慢,食物的消化和排泄时间延长,最终导致便秘。菌群失调还可能导致肠道黏膜炎症、肠道免疫功能下降等问题,进一步加重便秘的症状。保持肠道的菌群平衡是预防便秘的一个重要方面。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?