干百合泡发前,需要先将百合泡水浸泡30分钟至1小时,这一步可以去除百合中的苦味和杂质。然后用凉水清洗干净,放入锅中煮开水泡10分钟左右,然后立刻用冷水冲洗泡发的百合,可以使百合口感更加清新爽口,不苦不涩,口感更好。除了这些方法,还可以用开水焯一下再泡发,或者加入适量的盐巴等调料,也可以有效去除百合的苦味。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名