1.准备一个干净的盆子或洗菜篮子,将百合花轻轻放进盆子里;
2.用自来水冲洗,让百合花充分浸湿,然后轻轻揉搓,将泥沙和杂质洗净;
3.用手掐下百合花的蒂部和头部,将花瓣分离开,然后再次冲洗;
4.将百合花放在流动的自来水下,不断冲洗,直到水清澈没有泥沙为止;
5.将洗净的百合花用纸巾或厨房纸巾吸干水分即可。
温馨提示:洗百合花的时候要轻柔,不要用力搓揉,以免损坏花瓣。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名