材料:
猪蹄:2只
黄豆:250克
生姜:2片
葱白:1根
大料:3颗
料酒:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
糖:适量
清水:适量
做法:
1.将猪蹄洗净后切成块,黄豆用清水洗净,加入适量的水中浸泡约2小时。
2.锅中倒入适量的清水,加入猪蹄块,烧开后捞起冲洗干净备用。
3.锅中加入适量的油,倒入姜片和葱白煸炒至香味出来。
4.倒入猪蹄块,加入大料和料酒,煸炒至表面变色。
5.倒入黄豆,加入足够的清水,水面要淹过猪蹄和黄豆。
6.加入适量的盐、生抽、老抽、糖,调味后煮开。
7.煮开后转小火焖煮,大约需要煮2-3个小时,直到猪蹄煮烂入味。
8.最后将汤汁收浓即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。