猪蹄焖黄豆怎么做

  材料:

  猪蹄:2只

  黄豆:250克

  生姜:2片

  葱白:1根

  大料:3颗

  料酒:适量

  盐:适量

  生抽:适量

  老抽:适量

  糖:适量

  清水:适量

  做法:

  1.将猪蹄洗净后切成块,黄豆用清水洗净,加入适量的水中浸泡约2小时。

  2.锅中倒入适量的清水,加入猪蹄块,烧开后捞起冲洗干净备用。

  3.锅中加入适量的油,倒入姜片和葱白煸炒至香味出来。

  4.倒入猪蹄块,加入大料和料酒,煸炒至表面变色。

  5.倒入黄豆,加入足够的清水,水面要淹过猪蹄和黄豆。

  6.加入适量的盐、生抽、老抽、糖,调味后煮开。

  7.煮开后转小火焖煮,大约需要煮2-3个小时,直到猪蹄煮烂入味。

  8.最后将汤汁收浓即可。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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