小儿脾胃虚内热可以适当的多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、豆腐、海带、西瓜等。还可以适量地补充一些营养品，如鱼肝油、维生素C等。还可以适量的喝一些茶水或者清汤来消暑解渴，如绿茶、菊花茶、鲫鱼汤等。但是需要避免油炸、辛辣和刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。
不管是大人还是小孩，有积食的时候都是很不舒服的，首先就是胃口受到影响或者排便不畅让人内火大。今天我们来分享的话题就是积食内热上火能不能吃水果?积食导致内热可以吃哪些水果?
