以下是建议：
1. 切成薄片或丝状，加入鲜榨柠檬汁和适量盐，拌匀即可食用。
2. 将白萝卜切成薄片，浸泡在醋水中约30分钟，然后捞出，加入适量蜂蜜和橄榄油拌匀，做成沙拉食用。醋和蜂蜜可以帮助消化。
3. 将白萝卜切成小块，加入热水中焯烫2-3分钟，然后捞出，沥干水分，加入适量酱油和味精，拌匀即可食用。
4. 将白萝卜切成细丝，加入蒜泥、姜末、盐和米醋拌匀，放置10-15分钟，即可食用。米醋可以帮助消化。
5. 可以将白萝卜和其他蔬菜一起烤，做成烤蔬菜，这样可以减少生吃时对肠胃的刺激。
白萝卜可以经过适当的处理后食用，这样更易于消化吸收。注意不要食用过多，以免刺激胃肠道。
