而且饥饿感比以前更明显，胃口变好，食量增加，消化吸收功能增强，身体开始变得更加健康和精力充沛。消化不良、胃口不佳的症状也可能有所改善。过度饥饿和暴饮暴食都会对身体造成负面影响，因此应该控制饮食量和频率，并选择健康的食物。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
