1. 切细韭菜:韭菜馅饺子的关键是韭菜要切得越细越好。这样可以让饺子馅更加均匀。可以先将韭菜洗净,晾干后切成小段,再用刀顺着切成细丝。
2. 加入姜蒜末:加少许姜蒜末可以让韭菜馅更加香味浓郁。
3. 用鸡蛋和豆腐调和:将鸡蛋和豆腐打散,加入到韭菜馅里,可以使饺子馅更加细腻。
4. 加入适量的盐和酱油:盐和酱油可以调味,提升饺子的口感。
5. 加入料酒:料酒可以去除韭菜的腥味,同时也可以提升饺子的香味。
6. 使用高筋面粉和温水:饺子皮要有弹性,所以需要使用高筋面粉和温水。面粉和水的比例为2:1,揉成面团后静置10-15分钟。
7. 将饺子皮擀薄:擀出饺子皮后,可以用饺子皮切割器将其切成相同大小的饺子皮。
8. 包饺子时不要过满:包饺子时要注意不要过满,饺子馅要留出一定空间,这样可以让饺子更加美观,也可以防止开裂。
9. 煮饺子时加盐和油:煮饺子时加盐和油可以让饺子更加鲜美,不容易粘连。
10. 煮好的饺子捞出后沥干水分,可以将饺子放在盘子里凉一会,再涂上一层食用油,这样可以防止饺子粘连。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。