超市卖的黄豆通常是经过加工的,经过打磨和筛选后,剩下的黄豆形状都比较规则,所以看起来是圆的。黄豆种类繁多,不同的黄豆种类形状也有所不同,有的是圆形,有的是扁平形。但无论是哪种形状,黄豆都是很营养的食物,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。