以下是做猪蹄的步骤:
材料:
- 猪蹄2只
- 姜片5片
- 料酒1/2杯
- 生姜2个切片
- 葱段2根
- 八角2个
- 桂皮1小块
- 香叶2片
- 冰糖1块
- 酱油1/4杯
- 盐适量
- 老抽适量
- 蚝油适量
- 豆瓣酱适量
- 柠檬1个(可以加入柠檬汁)
步骤:
1. 将猪蹄去毛,用盐水洗净,沥干备用。
2. 热锅凉油,将猪蹄煎至金黄色,盛出备用。
3. 热锅凉油,加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,煸炒出香味。
4. 加入料酒煮开,放入猪蹄,再加入足量水,加入冰糖、酱油、盐、老抽、蚝油、豆瓣酱,煮开后再转小火慢慢炖煮。
5. 炖煮2-3小时后,将猪蹄捞出,去骨切块。
6. 取出煮猪蹄的汤料,过滤后可以加入柠檬汁提味。
7. 可以将汤料浇在猪蹄上,或者将猪蹄放到碗中,倒入汤料,上桌即可。
温馨提示:
1. 煮猪蹄的火候要足够,炖煮过程中可以加入适量水。
2. 煮猪蹄时可以加入一些其他调料,例如花椒、姜片等,提升口感。
3. 猪蹄可以先焯水去血,再煎炸,这样可以更好地去除腥味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。