1.先用开水将猪蹄烫一下,去除表面的毛和杂质。
2.用刀将猪蹄的表面刮洗干净,去除污垢和残留的毛发。
3.将猪蹄放入清水中,加入一些白醋或料酒,浸泡30分钟左右,用清水冲洗干净。
4.将猪蹄放入锅中,加入足够的清水和料酒,加入姜片、葱段、八角、桂皮等调料,大火煮开后转小火煮2-3个小时,直至猪蹄软烂。
5.将煮好的猪蹄捞出,放入冰水中浸泡10-15分钟,使猪蹄更加爽口。
6.将猪蹄切块或切片,可以用于烧烤、炖汤或炒菜等。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。