为什么太胖太瘦都不好

　　太胖和太瘦都对健康有害。过度肥胖会增加心脏病、中风、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。而过度瘦弱会增加感染、贫血、营养不良等问题的风险。所以，保持适当的体重对于身体健康和健康生活非常重要。