蒲公英搭配枸杞子的功效主要包括以下几点：
1.清热解毒：蒲公英和枸杞子均有清热解毒的作用，能够清除人体内的毒素，有助于保护肝脏和改善肝功能。
2.养肝明目：蒲公英和枸杞子都有养肝明目的功效，能够改善视力，有助于预防近视，缓解眼睛疲劳和干涩。
3.强身健体：蒲公英含有丰富的维生素C和铁元素，枸杞子富含维生素B族和多种矿物质，两者结合可增强身体免疫力，提高人体抗病能力。
4.美容养颜：蒲公英和枸杞子均有美容养颜的功效，能够清除体内毒素，改善肌肤质地，增强皮肤弹性和光泽度。
蒲公英和枸杞子的搭配，不仅可以起到相互增强的作用，还可以综合改善人体多个方面的健康问题。
蒲公英的作用是清热解毒，帮助消炎利尿的。胃寒的情况就需要喝温性的饮品，比如红茶，普洱茶，发酵的茶类。枸杞子的效果是温补类的，如果是想喝蒲公英，可以搭配一些温补的比如姜片，红枣等，当然蒲公英也是需要炒制过的，不要喝生的蒲公英。
