1. 遗传因素：体重偏瘦可能与遗传有关，有些人天生就比较瘦。
2. 饮食习惯：饮食不均衡、营养不足或者食量较小等饮食习惯都可能导致体重偏瘦。
3. 消化系统疾病：胃肠道疾病、消化不良等问题可能导致食物不能完全被吸收，从而导致体重偏低。
4. 代谢率：代谢率过高，身体消耗的能量也会相应提高，从而导致体重下降。
5. 精神压力：长期的精神压力可能导致消化不良、食欲不振等问题，进而导致体重下降。
6. 运动不足：长期缺乏运动可能导致身体代谢率降低，从而导致体重下降。
如果您一直体重偏瘦，建议去医院做一些相关检查，找出具体原因，然后针对性的进行调理。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
