猪蹄和排骨一起红烧是一道经典的中国菜肴。做法如下:
材料:
- 猪蹄2个,切小块
- 排骨500克,切小块
- 姜3片,切丝
- 蒜3瓣,切末
- 葱1根,切段
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 冰糖适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 清水适量
步骤:
1. 热锅冷油,放入姜丝和蒜末爆香。
2. 放入猪蹄和排骨,煸炒至表面金黄。
3. 加入料酒,煮至酒味消散。
4. 加入生抽、老抽、酱油、冰糖和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 倒入适量的清水,烧开后转小火炖煮40分钟至软烂。
6. 放入葱段,继续炖煮10分钟。
7. 加入适量盐调味即可。
猪蹄和排骨一起红烧有丰富的口感,肉质软烂,汤汁醇厚,香气四溢,是一道美味的下饭菜。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。